Judo Kodokan (Escola do Caminho Suave)      

 Karate Do - Goju Ryu (Caminho pelas Mãos Vazias - Estilo da Força e Flexibilidade)

Esportes e artes marciais que beneficiam o praticante ao longo de sua vida. Dentre os diversos ensinamentos transmitidos, o aluno vivencia momentos de reflexão e percorre um caminho (do), o qual contribui para a busca de importantes valores, como a dignidade, respeito e vitórias sobre si dentro e fora do dojô (local de treinamento).
Visando o bem estar, defesa pessoal, harmonia e integração social, o judo e o karate são esportes que podem ser praticados por pessoas de qualquer faixa etária. Ajudam na queima de gordura, assim como no torneamento muscular. Proporcionam saúde; qualidade de vida; autocontrole mental e emocional, favorecendo a um bom comportamento social.
Shihan (Mestre) Walter Katão
59 anos de treino e 47 anos ministrando aulas
Fundador da Dojo Watanabe - Montes Claros
Telefone: (38) 9952-2103 / 9215-1366 / 3082-4338
E-mail: kataoultimosamurai@hotmail.com
Facebook: Walter katão



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Shihan Katão ministra:
  • Judo e karate tradicional como arte, esporte e filosofia;
  • Judo e Karate de competição de médio e alto rendimento a nível regional, estadual e nacional;
  • Judo e karate recreativos por meio de atividades pedagógicas;
  • Judo esportivo, com movimentos programados individuais sem contato físico;
  • Técnicas de imobilização em pé e no solo;
  • Técnicas de chaves e estrangulamentos em pé e no solo;
  • Técnicas de desarme, defesa e contra ataque;
  • Técnicas chinesas de respiração (Chi Kung);
  • Técnicas de alongamento, flexibilidade e abdominais, com inovações frequentes.


Aulas da Dojo Watanabe:

CIAMP (em frente à Praça de Esportes)
  • Tatame antialérgico;
  • Sala ampla e arejada.

 Dias: 2ª, 4ª e 6ª feira
  • Judo - 18h30min às 19h30min
  • Karate Goju Ryu - 19h30min às 20h30min

Dias: 3ª e 5ª feira
  • Judo - 16h40min às 17h40min e de 17h40min às 18h40min

Academia Nado Livre
Dias: 3ª e 5ª feira
  • Karate Goju Ryu - 19h15min às 20h15min
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